Ce qui peut aider
- Repose-toi au calme et hydrate-toi bien.
- Ne saute pas de repas, ne dors pas plus que d’habitude et évite de passer du temps devant un écran.
- Ne prends aucun médicament contre la douleur sans l’avis de ton médecin, de ta sage-femme ou de ton pharmacien : certains antidouleurs présentent des risques importants pendant la grossesse.
Quand consulter
- Après 20 semaines d’aménorrhée, consulte en urgence en cas de maux de tête, surtout avec des troubles de la vue (sensibilité anormale à la lumière, taches ou zones de brillance devant les yeux, vision floue ou double), des bourdonnements d’oreilles, des douleurs abdominales en barre, des nausées et vomissements, une baisse de la quantité d’urines ou un gonflement du visage avec prise de poids rapide : ce peuvent être des signes de pré-éclampsie.
- Appelle sans tarder le 15 ou le 112 en cas de mal de tête explosif, insupportable, d’intensité maximale dès le début ; de maux de tête avec vomissements, fièvre, raideur de la nuque ; de maux de tête violents soudains avec douleur d’un ou des deux yeux et vision floue ; ou de mal de tête brutal avec faiblesse soudaine, paralysie, troubles de la parole ou confusion.
Sources : Assurance Maladie (Mal de tête : comment être soulagé(e) et quand consulter ? ; Circonstances de découverte, symptômes, diagnostic et évolution de la pré-éclampsie ; Diagnostic de l’hypertension artérielle au cours de la grossesse), 1000 Premiers Jours, Santé.fr (contenu fourni par le CNGOF), consultées le 18 octobre 2026.
